TaiChianer

Der Tai Chi Gung – Landessportverein, Salzburg, wurde aufgrund der überaus positven Erfahrungen mit seinem Training erneut vom ASKÖ-Landesverband ersucht, auch einen Programmpunkt der “Fit fürs Leben Tage 2010″ im Sportbauernhof Waldzell auszuführen.

Gerne hat der Verein angenommen und wird auch diesesmal Seniorinnen und Senioren in einer Trainingseinheit Grundzüge von Tai Chi Gung vermitteln sowie einige Übungen schulen, welche jederzeit zu Hause weitergeübt werden können.
Als Trainer und Referent vom Verein wird Gottfried Rinner anwesend sein, welcher über mehr als ein Jahrzehnt praktischer Erfahrung in der chinesischen Körper- und Bewegungskunst Tai Chi Chuan (Taiji quan) verfügt, sowie gleichfalls jahrzehntelange Praxis als Referent bei Schulungen von Gruppen.

Während dieser “Fit fürs Leben Gesundheitstage”

werden an zwei Tagen im Sportbauernhof Waldzell spezielle Kräftigungs- und Koordinationsübungen für Senioren und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für den Erhalt und der Verbesserung der Körperhaltung geboten. Neben dem weiteren Programmpunkt “Tai Chi Gung” finden sich auch Bauerngolf, Klettern und Nordic Walking als Rahmenprogramm.

Der Aufenthalt am Sportbauernhof Waldzell soll neben kreativem Arbeiten und Bewegung auch der Erholung fernab von Stress und Feinstaubbelastung bieten.

Der Sportbauernhof des ASKÖ befindet sich in der kleinen Ortschaft Waldzell am Fuße des Kobernaußerwaldes, im Innviertel von Oberösterreich, Nahe Ried im Innkreis – also ca. 1 Autostunde von Salzburg entfernt.

Weitere Details finden sich im Dokument des ASKÖ-Salzburg:
“Ausschreibung Fit fürs Leben Gesundheitstage”

Anmeldeschluss: 9. September 2010