Trainingspläne für Jahresbeginn – NEU: Waffenform
Sonntag 13. Dezember 2009 von websifu
| 10. Januar 2010 | ||
| 18:30 | bis | 20:00 |
| 13. Januar 2010 | ||
| 20:00 | bis | 21:30 |
Das Jahresende rückt mit Riesenschritten heran und die Weihnachtsferien sind auch bald da.
Wir möchten daher rechtzeitig die Trainingszeiten ab Januar 2010 bekanntgeben, sowie auf eine weitere Ergänzung unseres Trainingsangebotes hinweisen:
Vereinstraining
Unser regelmäßiges Vereinstraining findet, wie gewohnt, auch im neuen Jahr jeweils am Sonntag von 18:30 – 20:00 Uhr in der Dojo-Halle des ASKÖ-Breitensportzentrum, Gnigl, statt.
Trainingsstart im neuen Jahr ist der 10. Januar, der genaue Terminplan für das 1. Quartal 2010 findet sich wieder im Download-Bereich unter Vereinstraining_Halle_Sbg_1Q_2010.pdf
NEU: Ergänzungstraining – Langstock
ab Januar 2010 trainieren wir an unserem zweiten Termin in der Woche mit dem Langstock (chinesisch: “Gun” / Anmerkung: japanisch – “Bo”).
Der Tai Chi Gung – Landessportverein bietet damit erstmals in Salzburg ein Tai Chi – Waffentraining mit dem Langstock für seine Mitglieder an.
Es werden in gewohnter Dreiteilung der Trainingsinhalte, Aufwärm- und Vorbereitungsübungen, Grundschule und eine Waffen-Form geübt.
Voraussetzung der Teilnahme:
mindestens abgeschlossene 1. Leistungsstufe (”gelbes Band”) in Tai Chi Gung.
Wann:
Im 1. Quartal immer Mittwochs von 20:00 – 21:30 Uhr.
Trainingsstart: Mittwoch, der 13. Januar 2010
Terminplan im Download unter: Waffentraining_Sbg_1Q_2010.pdf
Einen ersten Blick erlaubt dieser Videomitschnitt vom Probetraining:
eingebunden mit Embedded Video
Download Video
Dieser Beitrag wurde erstellt am Sonntag 13. Dezember 2009 um 13:53 und abgelegt unter 2. Tai Chi Gung, Events & Termine, Training. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.
