Archiv des Autors: Gottfried Rinner

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi, erstmals erschienen auf mein.salzburg.com am  8. Mär 2010 um 10:26 in Fitness) Tai Chi Chuan (nach →Wade-Giles) oder Taiji quan (nach →Pinyin-System Übertragung) ist eine in den Kaiserreichen Chinas entwickelte Körperkunst, welche „in … Weiterlesen →

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi, erstmals erschienen auf mein.salzburg.com am 28. Feb 2010 um 16:17 in Fitness ) Ganz das Gegenteil ist der Fall: die Nichtbeanspruchung unseres Körpers, egal ob Muskeln, Gelenke oder auch das Gehirn, führt automatisch … Weiterlesen →

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi, erstmals erschienen auf mein.salzburg.com am 24. Feb 2010 um 08:46 in Fitness) Bedauerlicherweise ist dies nicht der Fall. Geradezu scheint der „Normalfall“ in der Bevölkerung eine flache, kurze Atmung zu sein. Immer wieder … Weiterlesen →

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi , erstmals erschienen auf mein.salzburg.com am 22. Feb 2010 um 11:08 in Fitness) Jeder Sportwissenschafter wird ziemlich sicher bestätigen: Eigentlich ist genau das Gegenteil der Fall. Selbst Fitness-Studios und Body-Building haben zwischenzeitlich „den … Weiterlesen →

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi, erstmals erschienen auf mein.salzburg.com am 19. Feb 2010 um 12:07 in Fitness) Völlig falsch! Richtig ist: Meist müht man sich nur zu Beginn – Wenn man etwas „neu“ anfängt. Oft wird hierbei im … Weiterlesen →