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Forum der Tai Chi Gung – Mitglieder

Ask a Sifu

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Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung.

Wenn du irgendwas zu Tai Chi Gung wissen möchtest, dann frag’ uns einfach! – Wir liefern an dieser Stelle die Antwort und stellen beides unter “Ask a Sifu” ins Forum.

In der Kategorie "Ask a Sifu"
gefundene Einträge (Anzahl: 41):


  • →  Warum lernt ein Anfänger in Tai Chi Gung eine Form mit nur 5 Bildern?
          (Eintrag vom: 25. August 2010 )

    Auszug:
         Wichtig: Als allererstes lernst Du die Grundlagen zu beherrschen - dann erst folgt die →Form (eine Form). Nur ein gutes, stabiles Fundament trägt ein prunkvolles mehrstöckiges Bauwerk. Fehlt diese Basis, übst Du jahrelang Techniken einer "äußeren Form", betreibst hauptsächlich "Gymnastik" ohne wirklich zur "inneren Form" ("vollen" Form) zu gelangen. ... ...mehr im Eintrag


  • →  Wozu Tai Chi? – Wozu ist Tai Chi gut?
          (Eintrag vom: 23. August 2010 )

    Auszug:
         Ask a sifu - antwortet: An vielen Stellen im Taichianer-Forum sowie auf der Homepage des Vereins (www.tai-chi-gung.at) wurde bereits erläutert, was die Sportart Tai Chi Gung und die in China als Tai Chi Chuan (andere Schreibweise: Taiji Quan) bekannte Bewegungskunst ist. Ebenso was es bedeutet, dass diese Bewegungskunst viele Aspekte beinhaltet, vieles schwer erklärbar und meist nur erfahrbar ist. Wichtig vorab zu wissen: Wir sind keine Ärzte, Therapeuten oder ausgebildete Wissenschaftler und können, dürfen und werden deshalb keinerlei Aussagen treffen, welche in jene Gebiete fallen. Dennoch können wir darauf verweisen, was einige aktuelle Studien festgestellt haben; beispielsweise hinweisen, dass in Deutschland bis zu 90% der Kurskosten/Teilnahmekosten zu Tai Chi (Chuan) von den Krankenkassen übernommen werden, sowie darüber berichten, was uns einige Leute über ihre Erfahrung mit Tai Chi erzählt haben. ... ...mehr im Eintrag


  • →  Warum haben Taichi-Übungen so seltsame, blumige Namen?
          (Eintrag vom: 19. August 2010 )

    Auszug:
         Vorwort Ein Gymnastiklehrer wird sagen: "Weil sie aus China sind". Ein durchschnittlicher Tai Chi - Lehrer würde sagen: "Die Bewegungen des Tai Chi (Chuan) sind als erstes durch die Beobachtung des Kampfes zwischen einer Schlange und einem Kranich angeregt worden und entstanden. Die Bewegungen des Tai Chi (Chuan)... ...mehr im Eintrag


  • →  Kann ich allein zu Hause üben, obwohl ich nicht sicher bin alles richtig zu machen?
          (Eintrag vom: 17. August 2010 )

    Auszug:
         Ask a sifu - Antwort: Selbstverständlich, Du mußt/sollst zu Hause üben. Niemand kann perfekt werden, ohne regelmäßig zu üben. Jeder macht Fehler! Nur durch andauernde Übung können diese Fehler nach und nach selbst bemerkt und verbessert werden. Die chinesische Überlieferung lehrt uns, “die Form” jeweils (täglich) dreimal zu üben:... ...mehr im Eintrag


  • →  Manche (Lehrer) sind der Meinung, dass Tai Chi nichts mit kämpfen zu tun hat. Ist das richtig?
          (Eintrag vom: 27. Juli 2010 )

    Auszug:
         Antwort: Nein, das ist falsch! Auch manche aus China stammende Lehrer kennen den Tai-Chi-Kampf gar nicht selbst, weil man dort in der Regel drei Jahre lang als Anfänger gilt und erst fünf Jahre lang weiter üben und lernen muß, bevor man überhaupt anfängt, vom Kämpfen zu sprechen. Ein Tai-Chi-Kampf hat direkt... ...mehr im Eintrag


  • →  Wann soll man Tai Chi üben?
          (Eintrag vom: 25. Juli 2010 )

    Auszug:
         Antwort Morgens, mittags, abends – Wann immer DU Zeit hast. Die Wissenschaft hat längst bestätigt, was einige von uns auch davor schon geahnt haben: ... ...mehr im Eintrag


  • →  Gibt es Geheimnisse beim Tai Chi?
          (Eintrag vom: 20. Juli 2010 )

    Auszug:
         Antwort Ja, selbstverständlich! Bevor Du selbst “richtig” anfängst zu üben, erscheint Dir vieles bei Tai Chi (Chuan) geheimnisvoll. Je länger... ...mehr im Eintrag


  • →  Gibt es im Bereich von Tai Chi “Spitzenleute”?
          (Eintrag vom: 17. Juli 2010 )

    Auszug:
         Ja, es gibt sehr viele gute Meister. Es ist schwer zu sagen, wer “der Beste” ist. Eine “Meisterschaft” in einer Kunst, sagt ebenfalls noch nichts darüber aus, ob der “Meister” ebenfalls – für westliche Begriffe – ein guter Lehrer ist. Überlegt man sich beispielsweise, dass allein in der Stadt Shanghai morgens täglich ... ...mehr im Eintrag


  • →  Kann man Tai Chi auch nur von einem Buch lernen?
          (Eintrag vom: 15. Juli 2010 )

    Auszug:
         Als Anfänger: Kaum bis gar nicht - also eher nein! Wenn bereits einmal ein Kurs - recht oder schlecht - besucht wurde: Schon eher - aber es wird dennoch nicht als "alleinige" Informations- und Lernquelle genügen. Problematik: Generell: Ein Buch ist "statisch" - Bewegungen sind schwer darzustellen und können... ...mehr im Eintrag


  • →  Was ist am wichtigsten, wenn man Tai Chi lernen will?
          (Eintrag vom: 10. Juli 2010 )

    Auszug:
         Zwei Dinge: 1. Üben! Nur durch regelmäßiges Üben offenbaren sich die körperlichen Fähigkeiten und übrigens auch die Philosophie von TAI CHI. ... ...mehr im Eintrag


  • →  Irrtum 20: Tai Chi ist nicht zur Selbstverteidigung geeignet
          (Eintrag vom: 6. Juli 2010 )

    Auszug:
          ...mehr im Eintrag


  • →  Wie lernt man Tai Chi?
          (Eintrag vom: 5. Juli 2010 )

    Auszug:
         Durch Üben. Nur durch Übung erhält man alle Vorteile von Tai Chi: Energie tanken, den Körper wieder gesschmeidig machen und dies beibehalten, die innere Kraft verstärken, Ruhe und Gelassenheit (wieder) gewinnen und diese auch ausstrahlen… ...mehr im Eintrag


  • →  Die Bedeutung des Wortes “Bai”
          (Eintrag vom: 3. Juli 2010 )

    Auszug:
          ...mehr im Eintrag


  • →  Was bedeutet “Sifu”? – Wer ist ein “Sifu”?
          (Eintrag vom: 2. Juli 2010 )

    Auszug:
         Sifu wird im Chinesischen in zwei, leicht unterschiedlichen Bedeutungen gebraucht. In der ersten, wird Sifu als respektvolle Anrede für den Lehrer verwendet. In den chinesischen Kampfkünsten oder in Lehrberufen bekundet es den besonderen Respekt vor dem Lehrer als “väterlichem Meister”. Diese Bedeutung entspricht dem Japanischen “Sensei” (zB. auch bei Meistern von Karateschulen). Die zweite Schreibweise von Sifu bedeutet wörtlich... ...mehr im Eintrag


  • →  Was ist Tai Chi?
          (Eintrag vom: 1. Juli 2010 )

    Auszug:
         Einfache Antwort: a.) Die chinesische Bezeichnung für das vom Menschen letztmöglich Erfassbare und kaum Beschreibbare, häufig in unsere Sprache mit “Das Allerhöchste/Letzte” (im Sinne von: “die letztmögliche erreichbare Erkenntnisstufe”) überliefert. Philosophischer Begriff. zugleich: b.) In der westlichen Welt gebräuchlich gewordene Kurzbezeichnung für die “innere” Kampfkunst, welche vollständig “Tai Chi Chuan”... ...mehr im Eintrag


  • →  Was bedeutet Chuan bzw. Quan?
          (Eintrag vom: 30. Juni 2010 )

    Auszug:
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  • →  Irrtum 19: Kung Fu wäre eine chinesische Kampfkunst
          (Eintrag vom: 28. Juni 2010 )

    Auszug:
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  • →  Das oder die Danlian
          (Eintrag vom: 23. Juni 2010 )

    Auszug:
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  • →  Irrtum 18: Kampfkraft zeigt sich in Muskelmasse
          (Eintrag vom: 21. Juni 2010 )

    Auszug:
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  • →  Irrtum 17: Füllige oder dralle Körperform = phlegmatischer und unbeweglicher Mensch
          (Eintrag vom: 15. Juni 2010 )

    Auszug:
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  • →  Tui Shou – Was ist das?
          (Eintrag vom: 13. Juni 2010 )

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  • →  Wer ist ein TaiChianer?
          (Eintrag vom: 10. Juni 2010 )

    Auszug:
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  • →  Irrtum 16: Schwitzen sei ungesund und unappetitlich
          (Eintrag vom: 4. Juni 2010 )

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  • →  Irrtum 14: Tai Chi ist für alte Leute
          (Eintrag vom: 29. Mai 2010 )

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  • →  Irrtum 13: Meditation bedeutet immer hinsetzen oder liegen
          (Eintrag vom: 17. Mai 2010 )

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  • →  Irrtum 12: Kenntnis des Ablaufes ist gleich Beherrschung einer Form in Tai Chi
          (Eintrag vom: 11. Mai 2010 )

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  • →  Irrtum 11: Jede Tai Chi Form ist gleich
          (Eintrag vom: 4. Mai 2010 )

    Auszug:
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  • →  Irrtum 10: Überwindung, Härte und Willenskraft sind ausschlaggebend
          (Eintrag vom: 1. Mai 2010 )

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  • →  Irrtum 8: Bei Tai Chi ist alles langsam
          (Eintrag vom: 25. April 2010 )

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  • →  Irrtum 7: Tai Chi ist nur Gesundheitsgymnastik
          (Eintrag vom: 23. April 2010 )

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  • →  Irrtum 6: Schonung erhält den Körper
          (Eintrag vom: 21. April 2010 )

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  • →  Der Langstock
          (Eintrag vom: 19. April 2010 )

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  • →  Irrtum 5: Richtig Atmen kann jeder und ist normal
          (Eintrag vom: 16. April 2010 )

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  • →  Irrtum 4: Langsames Training bringt keine Kraft
          (Eintrag vom: 10. April 2010 )

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  • →  Irrtum 3: Sich regelmäßig bewegen bedeutet sich ständig mühen und plagen
          (Eintrag vom: 9. April 2010 )

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  • →  Irrtum 2: Tai Chi ist wie Yoga
          (Eintrag vom: 7. April 2010 )

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  • →  Irrtum 1: Alle Tai Chi Übungen sind locker und einfach
          (Eintrag vom: 5. April 2010 )

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  • →  Schon gesehen? – Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung
          (Eintrag vom: 12. November 2009 )

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  • →  Schon einen Blick in unseren Glossar geworfen?
          (Eintrag vom: 11. November 2009 )

    Auszug:
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  • →  Sifu
          (Eintrag vom: 1. Oktober 2009 )

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  • →  Fragen & Antworten zu Tai Chi (Gung)
          (Eintrag vom: 22. Juli 2009 )

    Auszug:
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  • - Ende der Einträge aus “Ask a Sifu” -


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