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Fragen und Antworten zu Tai Chi Gung.
Wenn du irgendwas zu Tai Chi Gung wissen möchtest, dann frag’ uns einfach! – Wir liefern an dieser Stelle die Antwort und stellen beides unter “Ask a Sifu” ins Forum.
In der Kategorie "Ask a Sifu"
gefundene Einträge (Anzahl: 65):
(Eintrag vom: 12. Januar 2012 )
Auszug:
Ask a Sifu: Was ist der Kernpunkt des Tai Chi Trainings? Was ist beim Tai Chi Gung - Training das Wichtigste? Was ist das Entscheidende beim laufenden Training von Tai Chi? Antwort: An vielen anderen Stellen im Forum wird erläutert, was das Praktikum vom Tai Chi bewirkt, welche →Aspekte beinhaltet sind, welche Auswirkungen dies hat, was die →Tai Chi Prinzipien bedeuten und →wozu jemand Tai Chi macht (...oder machen sollte). Obige Fragen zielen aber viel mehr auf das Training selbst, die Trainingseinheit bzw. die Trainingsstunde ab. Es geht also darum, mit welcher Einstellung, Erwartungshaltung oder Zielsetzung jene vom Teilnehmer wahrgenommen werden sollte, damit dieser den größten Effekt hieraus ziehen kann. Vor allem[...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 5. November 2011 )
Auszug:
Antwort Ganz einfach: " Tai Chi Tu " heißt übersetzt nichts anderes als "Das Symbol des Tai Chi". "Tu" bedeutet übersetzt: "Symbol des". Mit "Tai Chi" ist eben "TAI CHI" gemeint, welches man natürlich auch wieder [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 23. Oktober 2011 )
Auszug:
Ask a Sifu: Was sind die 13 Bewegungsarten? Glossareintrag: Die 13 Bewegungsarten Die “13 Bewegungsarten” – manchmal auch: Die “13 Bewegungen”, die “13 Stellungen” oder die “13 Techniken” – sind [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 16. Oktober 2011 )
Auszug:
Was sind die dreizehn Grundbewegungen des Taijiquan? Eine anders geschriebene Frage wäre: Was sind die 13 Grundbewegungen des Tai Chi Chuan? Antwort: Die dreizehn Grundbewegungen bzw. 13 Bewegungen des Tai Chi Chuan (nach Pinyin-Umschrift: Taiji Quan) sind eine deutsche Übersetzung der [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 1. September 2011 )
Auszug:
Ask a Sifu: Warum werden in Tai Chi Gung Leistungsüberprüfungen gemacht? Ähnlich gelagerte Fragen sind: * Wozu Leistungsvergleiche, macht das Sinn? * Mir wurde gesagt, Vergleiche in Tai Chi wären nicht sinnvoll und werden daher [Anm.: woanders(!)] nicht gemacht, wie könnt ihr das dann tun? * In Tai Chi gibt es keine Grade - Wozu Leistungsüberprüfungen? [...Antwort] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 17. August 2011 )
Auszug:
Kurze Antwort: Auch sehr viel! - Aber betrachten wir diese Thema ruhig genauer. Die westliche Gesundheitsbranche hat den Beckenboden nun jüngst auch (endlich) für den Mann entdeckt und bietet viele Anleitungen, Bücher und Übungen in unterschiedlichsten Trainingssystemen hierfür an. Beckenboden körperlich Rein körperlich gesehen, [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 10. August 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: e-Book und Ask a Sifu: Was ist ein eBook? Streng genommen, hat diese Frage zwar nicht direkt mit Tai Chi (Taiji) zu tun, aber wenn man Fachbegriffe verwendet, dann sollten diese selbstverständlich auch erklärt werden: Ein eBook (andere Schreibweise auch: e-Book) ist die elektronische Ausgabe eines Buches, welches man mit geeigneter Software am PC oder auch mittels eigener hierfür entwickelter Geräte mit (kleinem) Bildschirm, den sogenannten "eBook Readern", lesen kann. Der Begriff "eBook" selbst, kann als einer der vielen "Kunstwörtern" der IT-Welt gesehen werden. Er wurde zusammengesetzt aus der Vorsilbe "e" für "electronic" (dt.: elektronisch) und dem englischen Wort für Buch: "book". [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 23. Juli 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: San shou Alternative Schreibweise: San-shou (mit Bindestrich) "San shou" kann am leichtesten mit "Freistilübungen" des Tai Chi (Chuan) übertragen werden. Hierbei gibt es gegenüber dem →Tui shou ( dem "push hands" bzw. auch dem etwaig separat betrachtetem "→Ta Liü") keine festgelegten Bewegungsabläufe (sprich auch: "Techniken") mehr, sondern man hat den Bereich vorgegebener, festgelegter Partnerübungen bereits verlassen und praktiziert nunmehr "freie Bewegungen" im wechselseitigen "Spiel" von Angriff und Abwehr. Da San shou erst [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 5. Juli 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: Ta Liü Alternative Schreibweisen: Ta Lü, Ta Lu, o.ä. Wörtliche Bedeutung: "Großes liü" - bezogen auf die Grundtechnik "liü" ("Zurückziehen" - auch: "Zurückrollen"). Ta Liü, das "Große Ziehen" oder das "Große Zurückrollen" kann als zusammenfassende, technische Beschreibung bei der zwei Partner die→ Grundtechniken üben gesehen werden, ...[...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 26. Juni 2011 )
Auszug:
Ask a Sifu: Ähnlich gelagerte Fragen sind: * Warum ist bei Tai Chi der Einsatz der Beine wichtig? * Warum muss ich als Anfänger meine Beine durch Vorübungen kräftigen? * Wieso wird bei euch so viel Wert auf Grundstellungen und Schrittformen gelegt? bzw. * Wie erkenne ich, wann meine Beine ausreichend [Anm.: für Tai Chi (Chuan)] trainiert sind? Antwort: Ich werde oben angeführte Fragen hier zusammenfassend beantworten. Im (klassisch überlieferten) Tai Chi (Chuan) [Taiji Quan] wird immer wieder davon gesprochen, [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 13. Juni 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: Tai Chi Physiologie und Ask a Sifu: Wie lässt sich das Training von Tai Chi (Taiji) sportphysiologisch beschreiben? Welches Training ist Tai Chi physiologisch gesehen? Unser Trainer und Obmann, Gottfried Michael Rinner, definiert dies folgendermaßen: "Das körperliche Training von Tai Chi (Chuan) entspricht physiologisch einem isotonisch-dynamischen Muskeltraining mit wechselnden Belastungsvektoren, welches hauptsächlich die langsam kontrahierenden, roten Muskelfasern, nutzt und stimuliert." [Gottfried Michael Rinner, Salzburg, im Juni 2011]. Zur Erklärung der Begriffe Physiologie ist grob gesagt die Lehre von den körperlichen Vorgängen im Organismus; die Sportphysiologie befasst sich als Teilgebiet [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 17. Mai 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: Grundschule Damit die Praxis von Tai Chi Chuan (Taji Quan) ausgeführt werden kann, sind einige grundlegende Kenntnisse erforderlich. In der sogenannten "Grundschule" werden diese vermittelt, angewendet und auch regelmäßig geübt, um jene Grundlagen zu perfektionieren und schließlich in jeder Tai Chi - Übung oder →Form beherrschen zu können. Die "Grundschule" umfasst also [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 9. Mai 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: Waffenform Glossareintrag: Waffentraining Im Tai Chi (Chuan) werden drei Trainingsarten genannt, in welchen geübt wird: die Einzelübung (→Solo-Form und →Danlian), die Partnerübung (→Tui Shou) und die Waffenübung.[...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 5. Mai 2011 )
Auszug:
Die Chinesen sagen: "Menschen, die Tai Chi (Chuan) praktizieren, erlangen die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Kraft eines Holzfällers und die Klugheit eines Weisen". Antwort: "Die Kraft eines Holzfällers" ist ein direkter Vergleich, um darzustellen, wie die Physis - sprich: der Körperaufbau - und seine Fähigkeiten (die Kondition und die Muskelkraft) sich [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 3. Mai 2011 )
Auszug:
Antwort: Mit dem Begriff "Wecke das Chi" ist die aus dem Chinesischen übertragene Bezeichnung für einen bestimmten Bewegungsablauf (Bewegungsfolge) mit dem Namen "Qishi" oder "Chi-shi" gemeint. Manche Beschreibungen nennen jene Abfolgen, welche in Tai Chi - →Formen vorkommen auch "Figuren". Wir vom Tai Chi Gung - Landessportverein bezeichnen diese bewusst als →Bild, weil damit nicht nur körperliche →Aspekte verbunden sind, sondern weit weit mehr! Gerade das Bild "Wecke das Chi" - [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 27. April 2011 )
Auszug:
Es gab folgende Frage als Kommentar zur →Peking-Form Kommentar: "hallo können sie mir sagen ob es ein Buch gibt wo jede einzelne Peking Form Figur erklärt wird. Ich meine damit die Bedeutung der Figur. Z.b die Wolkenhände. In der Meditation haben die Figuren doch bestimmt Hintergründe.Einige Figuren sind auch für bestimmte Körperteile gesundheitsfördernd. Z.b für die Milz oder den Magenu.s.w. Ich möchte über die Phylosophi der Peking Form besser bescheid wissen. MfG...Melanie" Antwort Liebe Melanie,[...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 18. April 2011 )
Auszug:
Wer sich mit der chinesischen Kampfkunst bzw. der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi (Tai Chi Chuan, Taijiquan) auseinandersetzt oder dafür interessiert, trifft unweigerlich früher oder später auch auf den Begriff des Taoismus (andere Schreibweise auch: Daoismus).[...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 16. April 2011 )
Auszug:
Je nach Umschrift bzw. Übertragung chinesischer Schriftzeichen in Lateinische Buchstaben wird der Name auch Laotse, Laozi oder Lao-tzu geschrieben. Wer war Lao-Tse? [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 11. April 2011 )
Auszug:
Glossareintrag: Meisterschaft Wer ist Meister? - bzw. Wie wird jemand Meister in Tai Chi? Um den Begriff der "Meisterschaft" sowie "Meister" in ursprünglicher chinesischer Sicht zu verstehen, muss zuvor ein wenig ausgeholt werden. Im alten China wurden klassisch fünf Künste als erstrebenswert benannt: [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 7. April 2011 )
Auszug:
Kurze Antwort: 1. Für die damit bezeichnete chinesische Bewegungskunst sowie einen Laien (meist): "Ja" - 2. Für die tatsächlich Bedeutung der Wörter eigentlich: "Nein"! Ich weiss, dies klingt jetzt genau wie eine weitere Parodie des ehem. sowjetischen Rundfunks - "Radio Eriwan" antwortet: "Im Prinzip ja, aber...". Leider verhält es sich hierbei aber genau so. Zuerst also die einfache Antwort: Falls sich der Begriff "Tai Chi" oder "Taiji" in einer im Westen (ich meine damit in Europa, Amerika,... die westliche Kultur) veröffentlichter Dokumentation oder Beschreibung der "inneren Kampfkunst", bzw. der Körper- und Bewegungskunst, aus China findet, welche vor Jahrzehnten auch noch "Schattenboxen" genannt wurde, dann ist damit die geläufige Kurz-Bezeichnung jenes Bewegungsystems gemeint. [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 14. Januar 2011 )
Auszug:
Kurze Antwort: Im Grunde eigentlich gar nichts! Ausführlicher: Nehme als Beispiel aus unser Kultur [...] ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 5. Dezember 2010 )
Auszug:
Antwort: Die (Einzel-)Übung mit dem Namen "Baum umarmen" (oder "Den Baum umarmen") ist eine Kräftigungs- und Meditationsübung. Für den Anfänger dient diese in der →Grundstellung "→Wu Chi" ausgeführte Position... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 7. November 2010 )
Auszug:
Alternative Bezeichnungen: Die 13 Stellungen, Die 13 Techniken; Englisch: 13 T'ai Chi Ch'uan Postures (Movements, Techniques, Energies, Gates, Stances or Powers) Wer sich mit Tai Chi (Chuan) beschäftigt und entsprechende (alte) Literatur durchforstet, trifft unweigerlich irgendwann auch auf den Begriff der "13 Bewegungen" bzw. auch das "Lied der 13 Bewegungen" von Yang Cheng Fu (1883 bis 1936). ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 12. Oktober 2010 )
Auszug:
Bzw.: Warum wird die 5-Bilder-Form permanent wiederholt? oder: Warum wird die 12-Bilder-Form, 25-Bilder-Form, immer wieder gemacht? Warum kommt im Training immer wieder das Danlian xy vor? (oder ähnliches) Ask a sifu – antwortet: ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 25. August 2010 )
Auszug:
Wichtig: Als allererstes lernst Du die Grundlagen zu beherrschen - dann erst folgt die →Form (eine Form). Nur ein gutes, stabiles Fundament trägt ein prunkvolles mehrstöckiges Bauwerk. Fehlt diese Basis, übst Du jahrelang Techniken einer "äußeren Form", betreibst hauptsächlich "Gymnastik" ohne wirklich zur "inneren Form" ("vollen" Form) zu gelangen. ... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 23. August 2010 )
Auszug:
Ask a sifu - antwortet: An vielen Stellen im Taichianer-Forum sowie auf der Homepage des Vereins (www.tai-chi-gung.at) wurde bereits erläutert, was die Sportart Tai Chi Gung und die in China als Tai Chi Chuan (andere Schreibweise: Taiji Quan) bekannte Bewegungskunst ist. Ebenso was es bedeutet, dass diese Bewegungskunst viele Aspekte beinhaltet, vieles schwer erklärbar und meist nur erfahrbar ist. Wichtig vorab zu wissen: Wir sind keine Ärzte, Therapeuten oder ausgebildete Wissenschaftler und können, dürfen und werden deshalb keinerlei Aussagen treffen, welche in jene Gebiete fallen. Dennoch können wir darauf verweisen, was einige aktuelle Studien festgestellt haben; beispielsweise hinweisen, dass in Deutschland bis zu 90% der Kurskosten/Teilnahmekosten zu Tai Chi (Chuan) von den Krankenkassen übernommen werden, sowie darüber berichten, was uns einige Leute über ihre Erfahrung mit Tai Chi erzählt haben. ... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 19. August 2010 )
Auszug:
Vorwort Ein Gymnastiklehrer wird sagen: "Weil sie aus China sind". Ein durchschnittlicher Tai Chi - Lehrer würde sagen: "Die Bewegungen des Tai Chi (Chuan) sind als erstes durch die Beobachtung des Kampfes zwischen einer Schlange und einem Kranich angeregt worden und entstanden. Die Bewegungen des Tai Chi (Chuan)... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 17. August 2010 )
Auszug:
Ask a sifu - Antwort: Selbstverständlich, Du mußt/sollst zu Hause üben. Niemand kann perfekt werden, ohne regelmäßig zu üben. Jeder macht Fehler! Nur durch andauernde Übung können diese Fehler nach und nach selbst bemerkt und verbessert werden. Die chinesische Überlieferung lehrt uns, “die Form” jeweils (täglich) dreimal zu üben:... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 27. Juli 2010 )
Auszug:
Antwort: Nein, das ist falsch! Auch manche aus China stammende Lehrer kennen den Tai-Chi-Kampf gar nicht selbst, weil man dort in der Regel drei Jahre lang als Anfänger gilt und erst fünf Jahre lang weiter üben und lernen muß, bevor man überhaupt anfängt, vom Kämpfen zu sprechen. Ein Tai-Chi-Kampf hat direkt... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 25. Juli 2010 )
Auszug:
Antwort Morgens, mittags, abends – Wann immer DU Zeit hast. Die Wissenschaft hat längst bestätigt, was einige von uns auch davor schon geahnt haben: ... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 20. Juli 2010 )
Auszug:
Antwort Ja, selbstverständlich! Bevor Du selbst “richtig” anfängst zu üben, erscheint Dir vieles bei Tai Chi (Chuan) geheimnisvoll. Je länger... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 17. Juli 2010 )
Auszug:
Ja, es gibt sehr viele gute Meister. Es ist schwer zu sagen, wer “der Beste” ist. Eine “Meisterschaft” in einer Kunst, sagt ebenfalls noch nichts darüber aus, ob der “Meister” ebenfalls – für westliche Begriffe – ein guter Lehrer ist. Überlegt man sich beispielsweise, dass allein in der Stadt Shanghai morgens täglich ... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 15. Juli 2010 )
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Als Anfänger: Kaum bis gar nicht - also eher nein! Wenn bereits einmal ein Kurs - recht oder schlecht - besucht wurde: Schon eher - aber es wird dennoch nicht als "alleinige" Informations- und Lernquelle genügen. Problematik: Generell: Ein Buch ist "statisch" - Bewegungen sind schwer darzustellen und können... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 10. Juli 2010 )
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Zwei Dinge: 1. Üben! Nur durch regelmäßiges Üben offenbaren sich die körperlichen Fähigkeiten und übrigens auch die Philosophie von TAI CHI. ... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 6. Juli 2010 )
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(Eintrag vom: 5. Juli 2010 )
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Durch Üben. Nur durch Übung erhält man alle Vorteile von Tai Chi: Energie tanken, den Körper wieder gesschmeidig machen und dies beibehalten, die innere Kraft verstärken, Ruhe und Gelassenheit (wieder) gewinnen und diese auch ausstrahlen… ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 3. Juli 2010 )
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(Eintrag vom: 2. Juli 2010 )
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Sifu wird im Chinesischen in zwei, leicht unterschiedlichen Bedeutungen gebraucht. In der ersten, wird Sifu als respektvolle Anrede für den Lehrer verwendet. In den chinesischen Kampfkünsten oder in Lehrberufen bekundet es den besonderen Respekt vor dem Lehrer als “väterlichem Meister”. Diese Bedeutung entspricht dem Japanischen “Sensei” (zB. auch bei Meistern von Karateschulen). Die zweite Schreibweise von Sifu bedeutet wörtlich... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 1. Juli 2010 )
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Einfache Antwort: a.) Die chinesische Bezeichnung für das vom Menschen letztmöglich Erfassbare und kaum Beschreibbare, häufig in unsere Sprache mit “Das Allerhöchste/Letzte” (im Sinne von: “die letztmögliche erreichbare Erkenntnisstufe”) überliefert. Philosophischer Begriff. zugleich: b.) In der westlichen Welt gebräuchlich gewordene Kurzbezeichnung für die “innere” Kampfkunst, welche vollständig “Tai Chi Chuan”... ...mehr im Eintrag
(Eintrag vom: 30. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 28. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 23. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 21. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 15. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 13. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 10. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 4. Juni 2010 )
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(Eintrag vom: 29. Mai 2010 )
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(Eintrag vom: 17. Mai 2010 )
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(Eintrag vom: 11. Mai 2010 )
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(Eintrag vom: 4. Mai 2010 )
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(Eintrag vom: 1. Mai 2010 )
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(Eintrag vom: 25. April 2010 )
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(Eintrag vom: 23. April 2010 )
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(Eintrag vom: 21. April 2010 )
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(Eintrag vom: 19. April 2010 )
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(Eintrag vom: 16. April 2010 )
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(Eintrag vom: 10. April 2010 )
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(Eintrag vom: 9. April 2010 )
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(Eintrag vom: 7. April 2010 )
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(Eintrag vom: 5. April 2010 )
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(Eintrag vom: 12. November 2009 )
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(Eintrag vom: 11. November 2009 )
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(Eintrag vom: 1. Oktober 2009 )
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(Eintrag vom: 22. Juli 2009 )
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- Ende der Einträge aus “Ask a Sifu” -
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