Salzburg-Stadt: Training im Freien
Donnerstag 23. Juli 2009 von Gottfried
Seit Frühjahr 2009 findet zweimal die Woche – zusätzlich zum Hallentermin – ein Vereinstraining im Freien statt. Jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr, ausser bei Regen – die Parks werden Mitgliedern auf Anfrage bekanntgegeben.
Tai Chi Gung (Tai Chi Chuan) in der freien Natur zu trainieren, ist das Optimalste. Die frische Luft, die Nähe zur Natur (dem Boden, den Bäumen, …, ein freier Himmel) und die Witterung stärken Gefühl, Eindruck und Wirkung der Übungen.
Für Anfänger ist es zuerst gar nicht so leicht, da die Standfestigkeit durch fehlenden glatten und ebenen Hallenboden sehr auf die Probe gestellt wird. Hat jemand diese Anfangsschwierigkeit überwunden, so stellt er sehr rasch fest, dass seine Haltung sich binnen kürzester Zeit nochmals enorm verbessert.
Interessanterweise können wir bis dato beobachten, dass Erwachsene weniger oft an den Trainings im Freien teilnehmen als Jugendliche – möglicherweise, weil Erwachsene zuerst “besser ausschauen” wollen und viel zu sehr auf die Meinung und den Eindruck möglicher Beobachter bedacht sind, als auf Ausführung der Sportart?
Wie auch immer. Ich kann nur jedem empfehlen: Nutzt die Gelegenheit, solange die Jahreszeit und das Wetter das Training in den Salzburger Parks erlaubt, es ist einfach herrlich!
Einige Bildimpressionen unserer “Freitrainings” (open air – training in Salzburg):
Salzachsee im März 09-01
Salzachsee im März 09-02
Salzachsee im März 09-03
Salzachsee im April 09-01
Salzachsee im April 09-02
Salzachsee im April 09-03
Salzachsee im Mai 09-01
Salzachsee im Mai 09-02
Donnenberg im Juni 09-01
Donnenberg im Juni 09-02
Salzachsee im Juni 09-01
Salzachsee im Juni 09-02
Salzachsee im Juni 09-03
Freitraining im Juli 09-01
Freitraining im Juli 09-02
Freitraining im Juli 09-03
Freitraining im Juli 09-04
Dieser Beitrag wurde erstellt am Donnerstag 23. Juli 2009 um 14:12 und abgelegt unter Training. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.
Donnerstag 23. Juli 2009 um 14:33
Ich persönlich finde das Angebot, des Tai Chi Gung – Landessportverein, die Möglichkeit im Freien zu trainieren, super ^^! Es ist einfach ein völlig anderes Gefühl als auf flacher künstlicher Hallenebene zu trainieren. Es ist unbeschreiblich, einfach wunderbar die frische Brise und den Geruch der Bäume, der Blumen und des Grases wahrzunehmen. Man hat einfach ein ganz anderes, fantastisches “feeling” im Freien. Man wird entspannter, ausgeglichener und für diejenigen Leut unter uns, die sowieso unter der Woche nicht viel rauskommen, ist es eine tolle Möglichkeit mal nach der Arbeit oder Schule in den Genuss der Natur zu kommen. Und man sollte auch dabei noch anmerken, dass man nicht nur draußen ist sondern auch etwas gutes, auf entspannende, relaxende Weise, für seine Körper tut ^^.
Also liebe Leut, macht doch auch mit und kommt in diesen erlebnisreichen Genuss! Es ist auf jedenfall sehr lohnenswert!
Viele Liebe Grüße
euer Mitglied Hikari
Sonntag 26. Juli 2009 um 13:37
Ich finde das Training im Freien toll! (omg, die Fotos von mir sind peinlich) xD
Mittwoch 10. Februar 2010 um 09:44
Sieht total cool aus^___^
hat bestimmt Spaß gemacht.