Salzburg-Stadt: Training im Freien
Donnerstag 23. Juli 2009 von Gottfried
Seit Frühjahr 2009 findet zweimal die Woche – zusätzlich zum Hallentermin – ein Vereinstraining im Freien statt. Jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr, ausser bei Regen – die Parks werden Mitgliedern auf Anfrage bekanntgegeben.
Tai Chi Gung (Tai Chi Chuan) in der freien Natur zu trainieren, ist das Optimalste. Die frische Luft, die Nähe zur Natur (dem Boden, den Bäumen, …, ein freier Himmel) und die Witterung stärken Gefühl, Eindruck und Wirkung der Übungen.
Für Anfänger ist es zuerst gar nicht so leicht, da die Standfestigkeit durch fehlenden glatten und ebenen Hallenboden sehr auf die Probe gestellt wird. Hat jemand diese Anfangsschwierigkeit überwunden, so stellt er sehr rasch fest, dass seine Haltung sich binnen kürzester Zeit nochmals enorm verbessert.
Interessanterweise können wir bis dato beobachten, dass Erwachsene weniger oft an den Trainings im Freien teilnehmen als Jugendliche – möglicherweise, weil Erwachsene zuerst “besser ausschauen” wollen und viel zu sehr auf die Meinung und den Eindruck möglicher Beobachter bedacht sind, als auf Ausführung der Sportart?
Wie auch immer. Ich kann nur jedem empfehlen: Nutzt die Gelegenheit, solange die Jahreszeit und das Wetter das Training in den Salzburger Parks erlaubt, es ist einfach herrlich!
Einige Bildimpressionen unserer “Freitrainings” (open air – training in Salzburg):
Salzachsee im März 09-01
Salzachsee im März 09-02
Salzachsee im März 09-03
Salzachsee im April 09-01
Salzachsee im April 09-02
Salzachsee im April 09-03
Salzachsee im Mai 09-01
Salzachsee im Mai 09-02
Donnenberg im Juni 09-01
Donnenberg im Juni 09-02
Salzachsee im Juni 09-01
Salzachsee im Juni 09-02
Salzachsee im Juni 09-03
Freitraining im Juli 09-01
Freitraining im Juli 09-02
Freitraining im Juli 09-03
Freitraining im Juli 09-04
Kategorie: Training | 3 Kommentare »
